E-post är bra till mycket, men den ställer också till en del problem. När mejlen fortsätter att strömma in i mejlboxen kan det vara svårt att få någonting vettigt gjort, och det leder till stress. Men det finns ett enkelt sätt att komma tillrätta med det här och minska stressen. Om du använder dig av …
Att positiva tankar har en positiv effekt på din självkänsla vet du säkert redan. I den här artikeln ska du få lära dig en teknik som gör att du snabbt ändrar dina negativa tankar till positiva tankar. Om du använder dig av det du strax kommer att få lära dig under en längre tid kommer …
Det kanske låter märkligt men faktum är att de ord du väljer när du uttrycker dig kan ha stor påverkan på din självkänsla. Orden har nämligen ett stort inflytande på ditt tänkande och skickar också vissa signaler till dig själv. Om du konstant använder ord som signalerar osäkerhet och mindervärdeskomplex så kommer du också att …