Att sätta mål är något av det mest utvecklande som finns. När vi vet vart vi vill och vad det är vi strävar efter så hjälper det oss att hålla fokus och att motivera oss själva. Men det räcker inte med att enbart sätta mål. Vi måste också komma ihåg att komplettera våra mål med …
När man ställer höga krav på sig själv och vill väldigt mycket – vilket gäller många personer som är intresserade av personlig utveckling – så är det lätt hänt att den strävan tar över en smula. Och även om prestationsinriktade aktiviteter är viktiga förutsättningar för att du ska må bra, så kan det ändå bli för mycket av …
Mitt förra inlägg handlade om att det är nyttigt att utmana sig själv och sin rädsla eftersom det är viktigt för vår personliga utveckling. Jag tänkte fortsätta lite på det ämnet i dag. Ett av skälen till att det är bra att våga sig utanför trygghetszonen och utmana sin rädsla är att det leder till …