De flesta människor gör misstag då och då. Men sättet vi hanterar dem på varierar. Och faktum är att hur du väljer att hantera en situation som inte gått som du tänkt dig kan ha stor effekt på din självkänsla. Den vanligaste reaktionen när vi gör en tabbe är att klandra oss själva för det …
Läs merTysta den inre kritikern och förbättra din självkänsla
Det finns många sätt att förbättra sin självkänsla på. Ett sätt är att använda sig av en så kallad positiv loggbok. En positiv loggbok är en bok eller ett block där du helt enkelt skriver ner saker som är bra med dig och som du gillar. Skälen till att detta fungerar för att förbättra din självkänsla …
Personlig utveckling är det som står i centrum för den här bloggen. Det är ju naturligtvis ett ganska brett område, det där med personlig utveckling. Men enligt min definition handlar det om allt som får oss att växa som människor och som gör att vi tar tillvara på oss själva och våra resurser på ett bättre sätt. Således …