Arkiv för 'Personlig effektivitet'
Gör inte det här misstaget
av Fredrik.
Låt mig gissa: Mer än en gång har det hänt att du återvänt till jobbet efter semestern och känt dig lika utarbetad som när du gick därifrån? I så fall har jag några tips på hur du kan undvika att detta händer igen. I den här artikeln ska vi titta på vad du kan göra [...]
Läs mer
Effektivitet i praktiken: E-postutmaningen
av Fredrik.
Effektivitet ska vara roligt. Annars finns risken för att du tröttnar och faller in i gamla och ineffektiva vanor igen. Ett sätt att göra det lite roligare är att då och då göra något oväntat och utmana dig själv för att sätta fart på din effektivitet. I den här artikeln ska vi titta på en [...]
Läs mer
Personlig effektivitet 101: Sju tips för mer tid över
av Fredrik.
För de flesta av oss är tiden en bristvara, och det är inte helt lätt att få dagarna och timmarna att räcka till. Men det finns mycket du kan göra för att hinna med mer och få fler saker gjorda på samma mängd tid. Och det bästa av allt är att det inte behöver vara [...]
Läs mer
E-post och stress – och hur du undviker att det första leder till det andra
av Fredrik.
E-post är bra till mycket, men den ställer också till en del problem. När mejlen fortsätter att strömma in i mejlboxen kan det vara svårt att få någonting vettigt gjort, och det leder till stress. Men det finns ett enkelt sätt att komma tillrätta med det här och minska stressen. Om du använder dig av [...]
Läs mer
Personlig effektivitet – inget för perfektionister
av Fredrik.
Noggrannhet och ordentlighet är egenskaper vi ofta sätter stort värde på. Men de kan också leda till att vi får mindre gjort. Perfektionister är nämligen många gånger inte särskilt produktiva personer. En anledning till att perfektionister ofta har en lägre grad av personlig effektivitet är att de många gånger har svårt att avsluta sina projekt. Så [...]
Läs mer
Må bra – en fråga om planering
av Fredrik.
När man ställer höga krav på sig själv och vill väldigt mycket – vilket gäller många personer som är intresserade av personlig utveckling – så är det lätt hänt att den strävan tar över en smula. Och även om prestationsinriktade aktiviteter är viktiga förutsättningar för att du ska må bra, så kan det ändå bli för mycket av [...]
Läs mer
Personlig effektivitet – back to basic
av Fredrik.
Det finns många tekniker för en ökad personlig effektivitet och hur du får mer gjort på kortare tid. Och en av de bästa, enligt mig, är också en av de enklaste. Det handlar om den gamla hederliga att göra-listan, det vill säga en lista med punkter över de uppgifter du ska ta itu med under en viss dag. [...]
Läs mer
DetInreSpelet.se – en blogg om personlig utveckling
av Fredrik.
Personlig utveckling är det som står i centrum för den här bloggen. Det är ju naturligtvis ett ganska brett område, det där med personlig utveckling. Men enligt min definition handlar det om allt som får oss att växa som människor och som gör att vi tar tillvara på oss själva och våra resurser på ett bättre sätt. Således [...]
Läs mer
