DetInreSpelet.se

Personlig utveckling i praktiken

  • HEM
  • OM FREDRIK
  • KONTAKT
  • GRATIS RAPPORT
  • MINA BÖCKER
  • GRATIS RAPPORT

Av Fredrik

Konsten att komma över ett ex

Konsten att komma över ett ex

”Det är inte dig det är fel på, det är mig.”

Att avsluta ett förhållande och bryta upp från någon som har varit en naturlig del av ens liv under en längre tid kan vara något av det mest smärtsamma som finns – oavsett vem det är som har tagit initiativet till separationen.

Och även om det sägs att tiden läker alla sår så kan det ta lång tid att landa efter ett avslut.

Som tur är finns det saker du kan göra för att snabba på processen utan att behöva lida i månader.

I den här artikeln ska vi titta på en teknik som hjälper dig att snabbt komma över ditt ex, förutsatt att det är vad du innerst inne vill. [Read more…]

Dela detta:

Filed Under: Relationer Tagged With: NLP, Richard Bandler, ex, separation

Av Fredrik

Vad Lille Skutt kan lära dig om självförtroende – 5 steg till en orubblig tro på dig själv

Vad Lille Skutt kan lära dig om självförtroende – 5 steg till en orubblig tro på dig själv

Självförtroende är kanske inte det du i första hand förknippar med Lille Skutt – den livrädda kaninen från Bamse.

Men faktum är vår långörade vän kan lära oss en hel del när det handlar om att stärka tron på oss själva och få ett bättre självförtroende.

I ett nummer av tidningen säger Lille Skutt – med hänvisning till den betydligt kaxigare Bamse – ”Vilken tur att jag inte är så modig – det skulle jag aldrig våga.”

Vad Lille Skutts citat antyder är alltså att modiga människor är mindre rädda än andra. I själva verket är detta långt ifrån alltid sant. [Read more…]

Dela detta:

Filed Under: Personlig utveckling, Självförtroende Tagged With: Lille Skutt, Mod, Självförtroende

Av Fredrik

Gör inte det här misstaget

Gör inte det här misstaget

Låt mig gissa:

Mer än en gång har det hänt att du återvänt till jobbet efter semestern och känt dig lika utarbetad som när du gick därifrån?

I så fall har jag några tips på hur du kan undvika att detta händer igen.

I den här artikeln ska vi titta på vad du kan göra för att komma tillbaka till jobbet full av kraft och energi, hungrig på att ta dig an det nya året. [Read more…]

Dela detta:

Filed Under: Personlig effektivitet Tagged With: Avkoppling, avslappning, semester, återhämtning

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 9
  • Next Page »

Bok om hur du får mer gjort

personlig_effektivitet_02_banner_04

Kategorier

  • Personlig utveckling
  • Personlig effektivitet
  • Självkänsla
  • Hypnos
  • Hälsa och fitness
  • Relationer
  • Självförtroende

Senaste artiklarna

  • Konsten att komma över ett ex
  • Vad Lille Skutt kan lära dig om självförtroende – 5 steg till en orubblig tro på dig själv
  • Gör inte det här misstaget
  • Hypnos – så funkar det
  • Fettförbränning, träning och hur du kommer i toppform – snabbt, enkelt och tidseffektivt

Kommentarer

  • Daniel Boije om Hypnos – så funkar det
  • Eero om Negativa tankar – så tar du kontrollen över dem (del I)
  • Eero om Fettförbränning, träning och hur du kommer i toppform – snabbt, enkelt och tidseffektivt
  • Eero om Hypnos – så funkar det
  • Fredrik om Hypnos – så funkar det

Copyright © 2010-2014 Fredrik Hillvesson